
夏天天气很热,许多人喜欢在游泳池里游泳。游泳池构成复杂的人员,不同的环境和各种健康风险。游泳时我应该面临什么健康问题,我可以采取什么预防措施?中国疾病控制与预防中心的研究人员潘·利蒙(Pan Lijun)回答。
Pan Lijun说:“游泳受到越来越多的人的喜爱,因为它可以改善心肺抵抗力和身体柔韧性,并提高体内脂肪的百分比。”他说,如果他不关注游泳卫生,他可以用红色的眼部疾病,耳炎媒体和胃肠道疾病感染。我们建议您采取以下保护措施:
在游泳之前,请小心您的健康状况。高血压,心脏病或皮肤病,性疾病,急性结膜炎或肠道感染的患者不应在酒吧池中游泳。注意游泳地点的卫生质量。例如,如果有一个卫生通知板,水池中有湍流的水。如果您没有卫生通知桌,并且在游泳过程中水不干净,请确保不要进入水中。
游泳时使用泳帽,眼镜和帽子。游泳时间不应该太长。否则,有些具有敏感组成的人可能会遇到副作用,例如皮肤过敏。游泳后不要过多水合,而要小心加热和休息。如果您在游泳后遇到诸如发烧或腹泻之类的症状,则应在时间限制内寻求治疗。
“人气日”(2025年8月12日,第17页)[编辑:Yu Xiaoyan]
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