开创了高覆盖时代！河南某医院两天门诊量超4000人次。提醒医生：症状的出现是突然的，而且很容易逆转。遇到这些情况，应该及时就医。 “仅上周两天的门诊量就超过了4000人次。” 11月3日，河南中医药大学第一附属医院儿童医院儿童传统专科诊疗科副主任李福根告诉记者，10月下旬以来，该院儿科门诊量明显增加，发热患儿明显增多。病原筛查数据显示，这些发热儿童中，流感占40%以上。李福根表示，今年甲型H1N1流感活动较往年同期稍早，且具有“高热、“很多孩子白天没事，晚上却突然出现39℃以上的高烧。”他指出，与普通感冒相比，流感患儿服用退烧药后体温下降往往较慢，几小时后容易再次回升，呈现反复趋势。有的孩子早期可能只有高烧，其他呼吸道症状不明显，但后期可能会并发严重咳嗽，尤其是有病史的孩子。从中医角度来看，患流感的孩子往往会出现舌质红、舌苔黄厚的症状，并且常伴有胃肠道症状，李福根提醒家长，如果孩子突然出现高热、退烧不爽、精神状态不佳等情况，应及时就医。睡前调理肠胃，少吃高热量食物。为何儿童易感？李福根说，中医认为“小儿诸病蕴结为先”，许多小儿疾病的内在根源就是“食积内热”。在饮食方面，他告诫不要盲目“贴秋膘”。现代孩子无心健康，但过多食用高蛋白、高热量食物，会增加脾胃负担。 “孩子消化能力有限，吃太多就等于火上浇油，产生‘内热’。”李主任解释说，这种内热需要散掉。孩子们会睡在被子里，想光着脚在冰冷的地面上行走。如果仍然没有有效降低，最终会以发烧的形式表现出来。饮食应尽量清淡，晚餐要适量。他建议家长每晚睡前反复揉搓孩子的胃，这样有助消化、减充血的作用。另外，儿童基础代谢率较高，没必要穿很厚的衣服。最好保持背部温暖而不出汗。过热会导致出汗，使你更容易受到外邪的侵害。 “正义在内，邪恶不可为”。通过将孩子的身体状况调整到最佳水平，即使孩子感染了病毒，症状也会相对轻微，恢复也会更快。流感防护三要素：口罩、勤洗手、经常通风。流感高发季节如何保护自己？ “流感病毒是通过飞沫传播的。”李福根强调。除了疫苗接种外，在公共场所也应尽可能佩戴口罩。手部卫生也很重要，尤其是在进食前和饭后立即郊游回家后，避免从口传染疾病。在房屋防护方面，经常开窗通风，保持空气流通，减少室内病菌的积聚。最后，李主任提醒家长，面对秋冬季节传染病高发，无需恐慌。了解该病的特点，掌握科学的喂养和防护方法，将有助于孩子们健康健康地度过这个冬天。大河日报·宇视频记者任倩倩（来源：大河日报·宇视频） 特别声明：以上内容（如有则包括照片或视频）由自媒体平台“网易号”用户上传发布。本平台仅提供信息存储服务。 注：以上内容（包括图片和视频）由社交媒体平台网易HAO用户上传并发布仅提供信息存储服务。 准爸爸们注意了！ Nat Commun｜父亲感染 Covid-19 可能会改变精子 RNA，增加后代焦虑的风险